气、剑、体一致、以静制动、以不变应万变、
后发制人、弱胜强、柔克刚……

剑道里蕴藏了丰富的东方哲学的智慧，
剑道文化内涵反映出的哲学精神所折服。



学员着戴护具，手执竹剑，吼声连连，
震耳欲聋，相互狠劈，许多人观看时都会为之变色。
然而，及至练习完毕，全体学员秩序井然，
神色谦恭地互相致礼，并与老师互行谢礼。
剑道练习者的礼仪风度，
与对抗中的凶猛、粗犷，形成了强烈的对比。



作为一项日本传统的竞技性器械武术，
剑道的正式比赛通常在室内进行。
选手一对一进行比赛，双方均穿剑道服，
戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，
由裁判计点数判胜负。



剑道在日本有古老的历史，
并具有丰富的日本文化内涵。
剑道与武士的关系密不可分，
可以说剑道便是由日本武士们发展出来的。
武士们具有的忠诚、勇猛、遵守规则、
重视尊严声誉的品质，都融入了剑道运动当中。

剑道模拟对抗双方持刀剑的打斗实战，
可以提高眼力、步法和应变能力。

剑道虽然对抗性强，但由于护具完备，
所以是一项安全的运动，
在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。

活动可以调节人们的心态，剑道在竞技运动中要分胜负，
但日常的修炼是要达到人、剑、心合一，锻炼我们的心智。

活动具有危险性，听从教练安排，心存剑道精神。