二十世纪九十年代拓展训练进入中国，曾被众多外资、合资企业所接受，

相继被绝大多数企事业单位所推崇，
三十年的历程也是我国发展迅猛的阶段，优秀的管理方式已经被广泛应用，
拓展训练也渐渐被团建这种快捷活动模式所取代，
但在拓展训练丰富的内容中还蕴藏着现代企业运用的发现问题，
反思与思考至调整的学习模式。

拓展（Outward bound）起源于二战期间的英国。
当时大西洋的商船屡遭德国潜艇袭击，许多年轻海员因为缺乏经验葬身海底。
库尔特·哈恩（Kurt Hahn）创办了阿伯德威海上学校，

训练年轻海员的海难生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

二战结束后，拓展（Outward bound）逐渐被应用到军人、学生、工商业人士等各类群体。
训练目标扩展到心理素质训练、组织行为训练、管理训练等。

 

【活动组成】
地点：有设施的场地
行程：1-3天
适合人数：20人起
适合季节：全年
活动形式：分组体验式

【活动流程】
1-破冰启动
团队建设，热身分组
流程：小组热身-组建团队-建立团队文化-宣布目标
 

2-个人、团队项目



3-团队总结



回顾、分享、回忆经典、感悟瞬间、团队总结


【部分项目】

1.个人挑战：面对恐惧带来的心理压力，需要能够突破这个障碍。

高空断桥：10多米高空中的断桥，需要学员迈过悬空的部分。



高空单杠：10多米的高空，队员站在30*30公分的地方，奋力跳出抓住前方的一颗横杆。




2.高空合作：指双人或多人合作，协助对方战胜恐惧完成任务。

永攀天梯：2人或3人攀登1个普通人不可能攀爬的软梯。



合力过桥：在众人的协助下，一个人走过8米高空中一个由三节桥面组成的桥梁。



信任背摔：站在1.2米的台上，背对众人向后倒下，众人齐心协力接住学员。



相互支撑：一个由钢丝拉成的八字形软轨，两人需要相互支撑走到最大距离的地方。



海难逃生（毕业墙）：无任何攀爬抓握的4米高的墙，众人需要齐心协力翻过这个障碍。




3.团队任务
七巧板：团队需要用七巧板完成复杂的任务，考验团队沟通能力、协作能力，
包括换位思考等团队管理的技能，该项目配合管理、沟通讲座效果最佳。




孤岛生存：团队被分为三组，分别被流放到三个岛屿，
通过角色扮演、任务考验来理解加深对于管理的认知，该活动配合管理讲座效果最佳。



生死电网：团队需要不借助任何工具的情况下，穿过一个电网，考验团队相互配合与执行力。



盲人方阵：模拟团队在特殊情况下对于任务内容的态度和理解，对管理者是一个考验。




荆棘排雷：通过团队共同努力，排除一个区域中的地雷，需要团队成员相互协作，具有较高的执行力。



牵手同行：在模拟三种特殊人群的过程中，获得同理心，同时感悟人生善待所有人，对待不公平也心怀感激。



集体木鞋：小组成员共同穿上能够承载10人的木鞋走向目标，
很多事情在看客嘴里都非常容易，实际操作起来远没有想象的那么简单，
步调一致就体现在这个活动中。




4.重要环节
破冰：经典拓展活动开始前必须要经历的活动，
主要是打破新环境给学员带来的陌生感，以及与陌生的教练相互熟悉共同融入到此次的培训中。

重要的是新组建的小团队需要确定活动期间的目标，遴选期间领导及副手，
建立团队文化，重新定位团队成员深入了解彼此。
最后还要向全体人员展示小团队的成果。



大总结：一个好的体验在于最后的环节，所有的经历和点点滴滴，
需要一个宣泄的出口，大总结就是这个情感宣扬的时刻。
告诉大家你的感受，收获他人感激，团队的相互祝福，全部洋溢在这个时刻。



经典团建拓展训练团建、拓展、户外